MEDIT-ACTION Percorso Esperienziale

Meditazione Max copia

La nuova proposta targata FLASH DANCE ACADEMY & A.S.D. VIVENCIA è un percorso esperienzale adatto a tutti, per esplorare varie formedi meditazione. Ci saranno sessioni dedicate al rilassamento , alla visualizzazione creativa e alla respirazione. Un’attenzione particolare sarà dedicata a quelle pratiche in cui il movimento del corpo risulta un alleato fondamentale per liberare la mente e riconnetterci profondamente con la nostra anima.
 
Le serate inizieranno con una breve parte di teoria per poi svilupparsi abbondantemente nella PRATICA: vi saranno sembre due fasi distinte , la prima dedicata a meditazioni statiche , l’altra a tecniche attive. Il tutto si concluderà con una visualizzazione guidata.
 
Ogni Incontro avrà un tema portante; in particolare saranno i quattro elementi a fare da filo conduttore di questo viaggio , in cui ogni tappa porterà doni ben diversi a chi parteciperà in totale apertura e fiducia.
 
Venerdì 3 Novembre – ELEMENTO TERRA: la Concretezza di un viaggio attraverso il tempo
Venerdì 17 Novembre – ELEMENTO ARIA: Il potere del respiro che libera la tua mente
Mardedì 5 Dicembre – ELEMENTO FUOCO: una scintilla s’accende e illumina il tuo respiro
Martedì 19 Dicembre – ELEMENTO ACQUA: un tuffo sincero nelle emozioni più profonde
 
A condurre le serate sarà MAX POZZI , noto come Persenal Trainer, Mental Coach e ultramaratoneta ( al suo attivo 50 maratone e 5 volte la 100 KM del passatore ). Da sempre unisce preparazione fisica a quella mentale ed emozionale. Da qui la voglia di mettere in circolo il meglio di oltre tre lustri di formazione fortementeimpattante e davvero variegata.
 
-Ti aspettiamo alla Flash Dance Academy a Montegrotto Terme in via San Mauro 15 int. 13 dalle ore 21:15.
-Le sessioni avranno una durata di 2 ore e mezza circa
-Contributo di € 20,00 ( + iscrizione se non affiliato ) a serata con la possibilità dipacchetto dei 4 incontri a €70,00 ( + iscrizione se non affiliato )